西王母宝神起居经

来源:骊山老母宫整理 作者:飞鸾整理 时间:2018-08-28

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 夜卧觉,旦将起常更,又急闭两目,叩齿九通,咽液三过毕,反舌向喉中,乃摇头动项七过,以手按鼻孔边,左右上下数十过,毕,微祝曰:

九天上帝,三元保婴,太上运华,玉室发精,七门召神,九房受明,耳聪目彻,通真达灵,天中之岳,和炁调平,骄女云仪,眼童英明,玄窗朗朗,百轩零零,保和上元,徘徊金庭,五脏曜华,耳目常生,神台郁峙,柱梁不倾,七魄澡练,三魂黄宁,太上携手,与我共并,五老混合,无英辅营,万凶消灭,所愿必成,日月守门,心徊景星,仙皇所告,万神敬听。

卧觉辄按祝,常如此勿忘也。真道虽成,故常行焉。此太上西王母宝神起居玉经上法也。令人耳目聪明,强识豁朗,鼻中调平,不生洟秽,四卿八彻,面有童颜,制魂录魄,却辟万魔。此是真人起居之妙道也。所以名之为起居者,起居常当行之。

又以两手摩拭面目,令小热以为常,每欲数之也。阿母云:人之将老,面皱先从两目下始,又人之体衰炁少者,先从两鼻间也。谓此二处是皱衰之户牖,炁力之关津,故起居常行此法,以辟皱衰,而炁力常保康和也。